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越來越多人進健身房,健身鞋市場會是一個新機會嗎?

健身訓練鞋這一新興品類未來會走向“多種類細分化”還是“單種類迭代化”,健身訓練者在其中扮演著重要角色。

HUI精練GymSquare2024年1月15日
雖然跑步鞋、籃球鞋才是健身房出現最多的運動鞋,但他們都不是適合健身者的訓練鞋。
比如有著厚厚緩震氣墊的慢跑鞋,很難讓人在深蹲時保持穩定,相反,作為力量訓練的高性價比選擇,匡威脫穎而出。而無論對于萊美還是CrossFit,能滿足特定「軟硬度、摩擦力」的運動鞋都不算太多。
但與此同時,我們能看到耐克Metcon、安德瑪TriBase、銳步Nano、Nobull成為綜訓團課練習者的心頭愛,甚至從國內的多威,再到海外的銳步Lifter、耐克ROMALEOS,硬核訓練者有了多元選擇。
運動鞋,不都是健身鞋。

圖片來源:精練GymSquare

類似的趨勢正助推耐克、安德瑪等品牌的健身訓練鞋品類在國內市場的布局。據耐克天貓官方旗艦店2021年數據顯示,健身訓練鞋已有共計23款樣式。同時,李寧、迪桑特、FILA等國貨品牌也已上架健身訓練鞋。
健身訓練鞋的產生,來源于不同健身訓練導致足部受力狀態不同,需不同性能的鞋履提供保護。健身作為泛運動領域,包括但不限于以杠鈴啞鈴為代表的力量訓練,CrossFit為代表的綜合訓練,瑜伽普拉提為代表的養成類訓練。
例如標準深蹲、硬拉時全足部應受力均勻;以足為受力點與地面產生相互作用力;同時動作本身又對足踝靈活穩定性提出要求。因此,使全腳掌著地的鞋型、鞋底硬且可在一定程度幫助受限足踝的偏高后跟設計,成為傳統力量訓練鞋履在功能性維度的基礎考量。
圖片來源:benimble
綜合訓練衍生出的縱向跳躍、橫向移動和養成類訓練中對足部原始控制力等功能訴求,使健身鞋的設計與大部分運動鞋截然不同。
健身訓練鞋的未來發展會走向細分還是集中,仍取決于用戶的需求會走向「精而繁」,還是「泛卻簡」。畢竟,健身房的用戶既有背著兩雙鞋來訓練的Pro,也有一雙鞋覆蓋生活全場景的Chill。

更多人去健身,更多人需要穿健身鞋

「讓更多人先進入健身房」比「健身房人群的專業化」更重要,因此,即使是大部分健身房訓練者,也并不太關注鞋履或其他裝備是否完全適合健身訓練。
比如跑步鞋曾被認為是健身房的「萬能鞋」;許多健身愛好者或也曾有穿著氣墊鞋深蹲、平底鞋做波比跳的經歷。
穿著氣墊鞋深蹲對保持身體穩定不利
但當更多人去健身,更多人需要穿一雙健身鞋的需求也在放大。
行業巨頭耐克布局健身訓練領域已久,其舉重鞋ROMALEOS系列在三代上市、尚未在中國市場官方發售之前,一直被視為國內舉重或力量舉玩家的頂尖鞋類裝備。據2021年天貓官方旗艦店顯示,健身訓練鞋已共計23款樣式。
再到深耕專業健身領域的安德瑪,據其天貓官方旗艦店顯示,健身訓練鞋也已達20多款樣式。此外李寧、FILA、迪桑特等國貨品牌也已相繼加入「健身訓練鞋」賽道。
商業品牌對「健身訓練鞋」的重視自然來源于市場消費者的傾向趨勢,同時品牌也需具有社群影響力的頭部訓練者推動市場下沉。
以深耕健身訓練領域的安德瑪為例,其近期的廣告片中不難看出有更高比例的素人訓練者出鏡;而早已習慣KOC、KOL戰略的耐克來說,其每款健身訓練鞋上市之際,都可看到大面積的「私域影響者」為其帶貨。
其實,在這些品牌尚未在國內上市健身訓練鞋前,已經有許多教練和健身博主發揮著其引領與傳播能力,推動健身愛好者對鞋履的認知。
健身社區時期的FitTime睿健時代,曾孵化了一批諸如「戴帽子健身的Ace」、鄒衫等較為硬核的健身博主。他們會在自己的賬號中分享及翻譯自己和國內外頂級訓練者的心得體會,同時就包括以訓練鞋為代表的裝備分享。
而也是Ace,較早期翻譯了美國伊利諾伊香檳分校營養學博士、職業力量舉運動員Layne Norton的「三大項」動作科普視頻,當中對不同訓練所需的鞋等裝備分享,成為諸多健身愛好者的入門寶典。

Layne Norton科普

圖片來源:Youtube

看不同健身鞋細分的功能性

排除裝飾性用途,鞋履是用于克服環境給足部帶來身體損傷、減輕運動受傷的工具。而健身訓練鞋設計的本質,也來源于如何讓足部在健身訓練場景下得到更高程度的保護和表現。
// 力量訓練場景
支撐性體現在健身訓練鞋為足部在傳統力量訓練中提高表現力。
以深蹲為例,全足部需受力均勻;以足為受力點與地面產生相互作用力 [1]。這代表著深蹲鞋底需要足夠的硬度以支撐足部作為承重點發力,而避免產生任何分力而影響力學效率。
同時,因深蹲動作本身又對足踝靈活穩定性提出要求,衍生出缺乏腳趾功能和腳踝運動范圍受限導致體重向后轉移到腳后跟上的「僵硬鞋型足」;和足部結構穩定性不足、腳踝活動范圍受限,導致體重前傾和腰椎前凸或軀干向前屈曲的「順應鞋型足」 [2]。

圖片來源:精練GymSquare

訓練鞋作為輔助、而非治療工具,可在一定程度幫助受限足踝的偏高后跟設計,也成為傳統力量訓練鞋履在功能性維度的考量。與此同時,因受限或穩定程度不同、肢節長度不同而被設計的約1.3厘米及1.9厘米鞋后跟增高的深蹲鞋也應運而生。
Nike1.9厘米 ROMALEOS & Adidas1.3厘米 Powerlift
// 綜合訓練場景
以CrossFit、SAQ訓練為代表的綜合訓練中加入了縱向跳躍、橫向移動等動態模式,對足部的壓力也從靜止受力提高至動態沖擊。
在跳躍落地瞬間,足部必須作為減震器來消散地面反應力。而在有移動性訓練情況下,它必須成為一個剛性杠桿,推動身體向前,向后,或向側 [3]。
而橫向訓練導致的腳踝扭傷在訓練中常見。由于脛骨上的腳踝過度內翻和跖屈。受傷的韌帶位于腳踝的外側,包括前距腓骨、后距腓骨和跟腓骨 [4]。

SAQ訓t練

圖片來源:精練GymSquare

因此,綜訓鞋的鞋底需要在支撐性與緩沖性之間尋找平衡,而鞋面與腳踝固定處設計需兼顧彈性與抗撕裂性。
諸如耐克綜訓鞋Metcon系列,已衍生出MFS與Free兩種變形,通過調整鞋底整體硬度及鞋面彈性去匹配不同需求的綜訓愛好者;同時,保證絕對支撐性的ROMALEOS舉重系、強調跳躍緩振的SUPERREP及性能平衡的ALPHA SAVAGE,組成了其較全面的健身訓練鞋矩陣。

健身訓練鞋的未來

健身訓練鞋這一新興品類未來會走向「多種類細分化」還是「單種類迭代化」,健身訓練者在其中扮演著重要角色。
而健身房的用戶中,既有背著兩雙鞋來訓練的Pro,也有一雙鞋覆蓋生活全場景的Chill。這取決于他們的健身哲學是硬核還是佛系。
同時,大型運動品牌的市場教育同樣不可忽視。
伴隨lululemon、Allbirds等運動休閑品牌的崛起,在逐漸將生活各場景界限模糊化。以羊毛鞋打響名聲的Allbirds,其健身鞋款從外觀、配色及適用場景上都不存在明顯差異;而早已傳出正研發「家居健身鞋」的lululemon,或也將延續其Athleisure的血液,滲透至鞋履的設計中。
另一方面,傳統運動巨頭耐克、聚焦健身訓練品牌安德瑪無不利用其設計端充沛、資金鏈充裕、供應鏈穩定的優勢,擴大全品類健身鞋支線,并從訓練場景衍生出的健身鞋性能需求,為不同鞋款創建差異性輸出。
而健身鞋是否會像跑鞋中的阿甘、籃球鞋中的Air Jordan 1一樣,成為標志級鞋履,或取決于它的出現,是否像阿甘跑鞋所代表的美國夢、Air Jordan 1所代表的街頭對主流的反叛一樣,與時代交織,并代表了某個時代。■ GYMSQUARE
參考文獻:

1.Saxby.L & Wilkinson.M (2018), Foot Function, Exercise Related Pain and the Influence of Footwear, benimble, https://www.systemanatura.com/content/uploads/2019/07/Foot-Function-EBook-UK-Saxby-Wilkinson.pdf

2.Le/e Saxby. (n.d.) Foot function and squatting, Le/e Saxby, https://www.le/esaxby.com/foot-function-and-squatting.

3.Arnheim, D. D. and Prentice, W. E. (1997) 'Principles of athletic training.' Ninth edition. Brown & Benchmark. https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=cat00097a&AN=deakin.b1810656&authtype=sso&custid=deakin&site=eds-live&scope=site.

4.Chinn, L & Hertel, J (2010). 'Rehabilitation of ankle and foot injuries in athletes.' Clinics in sports medicine, 29(1), 157–167. https://doi.org/10.1016/j.csm.2009.09.006

 

本文轉載自精練GymSquare(ID:GymSquare),已獲授權,版權歸精練GymSquare所有,未經許可不得轉載或翻譯。

 


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